С 2000 по 2009 год проведено 34 поединка в смешанных единоборствах (MMA), и в них одержано 32 победы. Четырехкратный чемпион мира по ММА в тяжелом весе по версии Pride FC, двукратный — по версии RINGS, трехкратный — по версии WAMMA, четырехкратный чемпион мира и пятикратный чемпион России по боевому самбо, а также заслуженный мастер спорта по самбо и мастер спорта международного класса по дзюдо. В период с 2003 по 2010 год — лучший боец ММА в тяжелом весе, по признанию самых известных спортивных массмедиа мира.

Да-да-да, имя владельца всех этих титулов и званий — Федор Емельяненко. Тот самый Последний Император, которого готовы были носить на руках болельщики по всей Японии и США и который был абсолютно неизвестен в России. Скромный парень из Старого Оскола, который своей слегка виноватой улыбкой как бы извинялся перед ведущими бойцами мира за то, что он с ними делал на ринге. При всем при этом большинство его оппонентов после очередных чувствительных поражений не искали оправданий. Подобных спортсменов, которых уважают соперники, не так много, согласитесь. А это в очередной раз доказывает особенность Федора. Как бойца, как спортсмена, как человека.

А ведь вряд ли родители будущего чемпиона представляли, какой поворот произойдет в жизни их сына, когда они решили переехать из украинского города Рубежное в российский Старый Оскол. Важную роль в жизни Федора сыграл Владимир Воронов, в спортивный класс к которому он попал. На тот момент в секции дзюдо и самбо были более талантливые ребята, поэтому проявить себя можно было лишь усердием и желанием остаться в спорте. Чего-чего, а этого у Емельяненко было хоть отбавляй. Однако и этого было недостаточно для того, чтобы выполнить норматив мастера спорта. Не вовремя подоспело и совершеннолетие Федора, в результате чего ему пришлось идти в армию.

Уже здесь проявились его качества порядочного человека, так как он не стал увиливать от службы, а пошел сначала в пожарные войска, а затем и вовсе в танковую дивизию. Казалось бы, о спорте можно забыть. Но не тут-то было, Федор по всей части отыскивал штанги, гири, гантели и в итоге создал подобие спортивного зала, в который потянулись многие его сослуживцы. Уже тогда, в восемнадцать лет, он умел показывать людям правильный пример.

Неудивительно, что сразу по возвращении из армии он буквально за два месяца достиг званий мастера спорта по самбо и дзюдо. Но трудности только начинались. Спустя какое-то время Емельяненко женился, у него родилась дочь, а денег на содержание семьи не было. «Мы с тренером приезжали на соревнования вдвоем, а там ребята из Питера, Москвы, Адыгеи со своим судейским составом. И вот когда меня в очередной раз в Москве засудили, я понял, что так дальше нельзя. Несправедливость эта надоела, да и деньги надо было зарабатывать. Вот и пошел в Mix Fight», — вспоминал впоследствии Федор. Через ребят из Тулы он сумел выйти на промоутерскую компанию из Японии, после чего перешел в бойцовскую версию RINGS. С тех пор и началось восхождение Последнего Императора, за два года завоевавшего титул чемпиона в абсолютной весовой категории.

Затем Емельяненко был приглашен в Pride, самую крупную на тот момент организацию ММА в мире. Именно тогда болельщики по всему миру поняли, что этот крепыш из России (рост 183 см, весовая категория свыше 93 кг) способен побеждать гораздо более здоровых парней, владевших всевозможными боевыми стилями. Перед ними пали такие звездные бойцы, как Антонио Родриго Ногейра, Марк Коулмен, Сэмми Шилт, Мирко Крокоп Филипович, Зулузиньо, Хонг Ман Чой, Тим Сильвия, Андрей Арловский. Не многим из них хватало духу признаться, что поражения по делу. Ведь большинство из них привыкло к эпатажу, поэтому накануне поединков уверяло общественность, что от Федора и мокрого места на ринге не останется, но время расставляло все по своим местам. "Считаю, что у бойца всегда есть любимые приемы, но надо не зацикливаться на этом, а всегда идти дальше. Чтобы быть непредсказуемым во время боя. Есть бойцы, которые ставят уклон на свою ударную технику. Есть бойцы, которые стараются всеми способами затащить в партер, — им всем не хватает универсальности, они все в чем-то недорабатывают", — именно так Последний Император объяснял свои успехи.

Но, пожалуй, главное отличие Федора от большинства профессиональных спортсменов — соблюдение режима. "Я не употребляю алкоголь и перестал его употреблять отчасти из-за того, что о русских складывается плохое мнение. Почему-то, увидев русского, иностранцы сразу начинают говорить: "Водка, водка..." К табаку и алкоголю отношусь отрицательно и считаю, что избавляться от них надо не кодированием, а прежде всего осознанием, что это грех", — не устает заявлять Емельяненко. Он не просто боец, любящий лупить людей, он этих самых людей любит. Он стремится показать, как стоит жить правильно, чего не стоит делать.

Причем это не пустые слова, есть у Федора и план, как все исправить: "В первую очередь необходимо провести работу со средствами массовой информации, в которых на данный момент не существует практически никакой цензуры. Идет пропаганда разврата, насилия, вследствие чего у молодежи меняются ценности, меняются радости жизни. Идет открытая реклама алкоголя и сигарет, которые ко всему прочему доступны каждому подростку в любое время суток. Нужна сильная рука, которая будет наводить порядок, не жестоко, а жестко. Если молодые люди этого не поймут, через некоторое время мы просто-напросто растеряем всю нашу молодежь. Находясь в вечно балдежном состоянии, они забываются и не понимают, что на самом деле представляет собой реальная жизнь". Согласитесь, все в точку, все по делу.

Спортсмен призывает научиться чувствовать свой организм, свое физическое состояние. Никаких диет он не использует, а лишь старается есть меньше жирного. За последние годы Федор Емельяненко уступил в трех поединках кряду. Но данные неудачи связаны исключительно с возрастом и предыдущими повреждениями. Вся его карьера демонстрирует подрастающему поколению, как и что необходимо делать, чтобы достичь столь невиданных высот. Закончить хотелось бы словами самого 34-летнего мужа, отца, тренера, бойца и просто хорошего человека: "Приятно, когда молодые парни, глядя на достижения наших спортсменов, делают выбор в пользу здорового образа жизни, предпочитают улице тренировочный зал, начинают бороться с вредными привычками и пристрастиями. Здорово, когда в них пробуждается чувство патриотизма и ребята готовы в случае необходимости встать на защиту своего ближнего, своей Родины".